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家長,拜托了!別讓孩子抱著手機過暑假

“好不容易放暑假了,爸(媽),就讓我玩一會兒手機吧。
“我再玩半小時游戲就去學習。”
……
炎炎夏日,相信有不少孩子的暑假模式是整日待在空調房里玩手機、玩電腦。
可是,家長您知道嗎?孩子們的眼睛卻沒有“放假”。
就算讓孩子少接觸電子產品,但諸如畫畫、彈鋼琴、寫作業(yè)等長時間、近距離用眼的行為,同樣讓孩子們的眼睛無法得到充足休息。而這就是造成孩子近視的主要原因之一。
愛爾眼科提醒:作為孩子近視防控的“守門人”,家長一定要關注孩子近視發(fā)展四個階段。不管在哪個階段,都建議帶孩子做對應的檢查,才能做好從“防”到“控的全過程近視管理。


關注孩子近視發(fā)展4個階段

做好近視管理

“四個檢查”和“一個建檔”


還沒近視做預防!

查“遠視儲備”


遠視儲備是眼睛的一種保護因素,它相當于一個緩沖區(qū),讓孩子沒那么快近視。
如果在遠視儲備消耗快的情況下仍然存在過度用眼的習慣,有可能會向近視發(fā)展。
總體來說,遠視儲備是不斷減少的,但通常不是直線下降,每個孩子下降的速度不一樣。

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疑似近視做鑒別!

查“真假近視”


真性近視一般是指軸性近視,由于先天或后天因素使眼軸變長,超過了正常數(shù)值,遠處的平行光線入射眼球后,其焦點落在了視網膜前,無法清晰成像。

假性近視長時間用眼過度導致視疲勞、睫狀肌過度緊張,形成的暫時性視物不清。
判斷真假性近視主要的方法睫狀肌麻痹驗光(散瞳驗光。
散瞳驗光的實質是放松由于眼肌長時間的過度緊張而產生的疲勞,如果散瞳后驗光沒有度數(shù),那就是假性近視,建議觀察;如果有近視度數(shù),就是真性近視,建議配鏡。

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已經近視做控制!

查“成為高度近視的風險”


高度近視的高危人群主要包括眼球發(fā)育異常、高度近視家族史、長期不良用眼習慣的人群等。
高度近視具有較強的遺傳性傾向,當孩子父母患有高度近視時,子女也非常容易患高度近視。如果有歪頭看書、躺著看書、走路看書或者在光線太亮或太暗的情況下用眼,也可能出現(xiàn)高度近視。

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高度近視做補救!

查“高度近視并發(fā)癥”


當高度近視患者的眼軸不斷變長,能會使眼底發(fā)生一些改變。如果發(fā)生黃斑中心凹出血、視網膜下新生血管等,就會影響視力,也可能發(fā)生玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網膜周邊格子樣變化,出現(xiàn)黃斑裂孔等,繼而導致視網膜脫離。
另外,高度近視發(fā)生白內障、青光眼的風險也會顯著增加。

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建立“屈光發(fā)育檔案”

愛爾眼科提醒:孩子從出生后眼睛各項功能逐步完善,特別是3歲以后,其認知能力也更加完善,多數(shù)幼兒能配合學習辨認視力表。家長可定期帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)療機構做眼健康檢查,建立“兒童青少年屈光發(fā)育檔案”,連續(xù)跟蹤檢查兒童眼球和身體的發(fā)育情況。

當存在近視化發(fā)展趨勢時,相關檢查指標將顯示異常并及時發(fā)出預警,可幫助家長提早發(fā)現(xiàn)問題,采取措施,避免或延后近視的發(fā)生。對已近視的兒童則采取措施減緩近視發(fā)展,避免發(fā)展成為高度近視。



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